【筆者Greenの自己紹介】私がアボガドLoveな理由

節約×アメリカ生活を中心にブログを書いている私ですが、

詳しく自己紹介ならびに、私の人生に欠かせないアボガドについて語ったことが

ありませんでしたので、この機会にご紹介できればと思います。

自己紹介

[自己紹介]
✅🥑好き日本人でアメリカ在住普通の会社員
✅手放す節約が得意です（断捨離、車）
✅労働収入と投資、倹約で資産 準富裕層　
✅節約術✖️🇺🇸生活ブログ　https://t.co/17xZix9aeH
✅夢は厚切りジェイソンさんやパックンさんと日本語か英語でMoney対談することです。

— Green＠節約お金ブログ × U.S.A life アボガド好き🇯🇵🇺🇸🥑 (@wealthsimpleusa) August 16, 2023

アメリカ在住で普通の会社員をしています笑

アメリカにいる時点で普通ではない←と思った方すみません。

結婚のために米国に移住をしております。

ちなみに本業は金融系とは全く関係ない職種、業種で働いています。

お金に関する発信をする理由に関して

このブログを始めた理由は、単純にお金に関する好奇心、興味が強く

自分が培ったお金に対するマインドや節約術を世の中に広めたいと思ったからです。

私はFPやお金に関する資格を保有はしていません。

投資はインデックス投資を中心にやっていて

ポートフォリオの大部分を占めているのですが、

あくまで独学でお金大好きな

筆者Greenがやっているブログという位置付けです。

以上の理由からポートフォリオ公開や投資内容の公開は行なっておりません。

ですが、節約術、特に手放す節約は大得意なので

ブログを通してその極意や方法をお伝えできたらと思っています。

アボガドについて

アボガドLove

以下はアボガド好きの私が思うアボガドの扱い方＆食べ方です。

アボガドの栄養価は最強

アボガドの栄養価は健康に最強の食べ物なんです！

以下は例として紹介させていただきます。

• 食物繊維（3g）1日に推奨される摂取量の11％相当。アボカドの食物繊維は心臓病、肥満、2型糖尿病のリスクを軽減する可能性があります。またお通じも促してくれるので、毎日スッキリです!

• ビタミンC​（4mg）1日に推奨される摂取量の4％相当。アボカドにも含まれるビタミンCは、健康的な免疫機能に寄与する抗酸化物質であり、全身の組織の成長と修復に不可欠な栄養素です。

• 葉酸​（45mcg）1日に推奨される摂取量の10％相当。脳が正常に機能するために重要なビタミンです。また栄養素の葉酸を適切摂取することで、早産や胎児の先天異常のリスクを減らすことができますので、アボカド接種はお薦めです。

参照ウェブサイト　Avocado from Mexico　https://avocadosfrommexico.jp/avocado-abc/nutrition#:~:text=アボカドには約20,やすくする作用もあります%E3%80%82

まとめ

以上筆者Greenの自己紹介ならびにアボガド好きな理由のご紹介でした笑

私の20代の時の夢はアメリカに移住することでした。

次の私の夢は厚切りジェイソンさんやパックンさんと日本語か英語でMoney対談することです。

関連記事では私の節約マインドやコツを紹介していますのでご参考にしてくださいね。